טיפול רגשי

כפסיכותרפיסטית, המשלבת בקליניקה עבודה בשיטת סאטיה, אני מתמחה בטיפול רגשי במבוגרים ומלווה בין היתר סביב-

​

• משברי חיים

• קשיים במערכות יחסים

• חרדות

• דימוי עצמי נמוך

• קשיים בקריירה

• טראומות

• תחושת תקיעות

​​

אני מאמינה שבבנייה הדרגתית של מרחב משותף קשוב ורגיש, ניתן לייצר קשר טיפולי בטוח ומפרה, המאפשר גדילה והתפתחות. קשר המאפשר התמודדות עם האתגרים הנפשיים והרגשיים שאנו פוגשים בשלבי החיים השונים.

מניסיוני בקליניקה, אני סבורה שניתן לחות לחוות שיפור משמעותי באיכות החיים באמצעות טיפול רגשי בתוך קשר מיטיב ומקצועי.

בקליניקה, נבחן ונכיר את חוויות ומורכבויות היום יום, באמצעות התקרבות עדינה והקשבה לתחושות הגוף, לרגשות ולמחשבות, נוכל להעמיק את ההכרות עם התפיסות, המנגנונים, ההתנהגויות שלנו וגם את והקונפליקטים הקיימים בנפש. 

הדבר מאפשר לקבל תובנות ובהירות לגבי דפוסים חוזרים, לפתח מנגנוני התמודדות בריאים יותר, לאפשר צמיחה, מודעות, ונוכחות. כתוצאה מכך, ניתן לבצע בחירות מיטיבות ואחראיות בנושאים משמעותיים, ולחיות חיים נינוחים, מלאים וחופשיים יותר.

​

אני משלבת בעבודתי עקרונות מהפילוסופיה הבודהיסטית והמיינדפולנס. 

המפגשים בני שעה, מתקיימים אחת לשבוע בקליניקה ברחובות או בזום. 

​

​